Ne pas faire l'essuie-glace avec ses jambes

C'est-à-dire? Ton bas de jambe bouge d'avant en arrière.

Conséquences? Tu es imprécis dans tes actions,mais surtout instable.

Cette expression plutôt bizarre signifie que tes jambes ne sont pas fixes,ce qui risque de te poser des problèmes en selle.

Si ton moniteur te lance cette remarque,c'est parce qu'il est important que tu corriges ce défaut.En effet,si tes jambes glissent sans arrêt de cette façon ta stabilité en selle devient précaire,et tu risques de te déséquilibre:ta solidité a cheval est essentiellement assurée par tes jambes,qui doivent bien envelopper le ventre de ton cheval.Quand tu fais "l'essuie-glace",tes genoux,rivés dans la selle,favorisent le balancement de tes jambes en servant de pivot.Il faut donc apprendre à les desserrer!Le problème peut venir de ta difficulté à baisser les talons,car une cheville bloquée va te rendre instable et,par réflexe,tu vas serrer les genoux contre ta selle.Parfois,il peut aussi s'agir de tes cuisses que tu ne parviens pas à mettre correctement sur leur plat et que tu n'arrives pas à bien positionner à la verticale.

Mise en selle:

Trotter enlevé sans étriers peut t'aider à sentir que ce sont les mollets qui doivent exercer une certaine pression contre le ventre du cheval et non pas les genoux.Tu peux aussi pratiquer des exercices de mise en selle qui ont pour but spécifique d'assouplir l'articulation de tes hanches(la fameuse coxofémorale).Ainsi,tes cuisses pourront descendre bien à la verticale,en se posant sur leur plat.Tes mollets se mettront alors plus facilemnt au contact du ventre du cheval et,du coup,tes genoux n'auront plus besoin de se serrer pour assurer ta stabilité en selle!